« Prendre des coups, ce n’est pas une nourriture ».
Cette maxime est de Frédéric GRENON, ancien boxeur professionnel (33 combats) et qui a décidé d’apprendre la gestuelle de la boxe à la gente féminine.
Dans la salle de la Veillère, à Amiens, à raison de quatre séances par semaine, Frédéric a décidé de répéter tous les gestes du noble art mais sans porter effectivement les coups.
C’est ce qu’on peut assimiler au shadow, la boxe contre son ombre. Le public féminin a réagi favorablement et actuellement, elles sont exactement 74 licenciées au club présidé justement par une femme, Vanessa FOUACHE la fille de Jérôme.
Frédéric GRENON qui reconnait que la boxe l’a canalisé, est heureux d’apprendre les rudiments de ce sport à des femmes âgées de 17 à 50 ans.
« Nous travaillons tous les muscles du corps, en musique. Les gestes sont rythmés. C’est une vraie chorégraphie » souligne Frédéric GRENON.
Les entraînements sont toujours précédés d’un échauffement et lors des réunions officielles, les pratiquantes de l‘Aéroboxe montent sur le ring comme les boxeurs.
Frédéric GRENON reconnait qu’il ne pourrait pas se passer de la boxe qui est chez lui, une vraie drogue.
Ainsi, avant d’entrainer les femmes, il donne un coup de main à Jérôme FOUACHE et entraine les jeunes amateurs du club. Il enseigne surtout l‘art de donner des coups sans en recevoir, la vraie noblesse de la Boxe.

Les entrainements de l’Aéroboxe à la Veillère :
Lundi : 19 à 21 heures
Mercredi : 20 à 22 heures
Jeudi : 20h30 à 22h30
Samedi : 10h- 12h30.

Lionel HERBET

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